ओलंपिक पावर रैक उपकरण का एक असाधारण टुकड़ा है जो सुरक्षा के अधिकतम स्तर को सुनिश्चित करते हुए एक व्यापक कुल शरीर कसरत प्रदान करने के लिए अत्यधिक उपयुक्त है। यह वास्तव में विभिन्न प्रकार की उल्लेखनीय विशेषताओं के लिए खड़ा है।
सबसे पहले, ऊंचाई समायोज्य बारबेल समर्थन एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह कार्यक्षमता विभिन्न ऊंचाइयों और वर्कआउट वरीयताओं के उपयोगकर्ताओं को बेंच प्रेस जैसे अभ्यासों के लिए सबसे आरामदायक और प्रभावी ऊंचाइयों पर बारबेल को स्थान देने की अनुमति देती है। यह उचित रूप सुनिश्चित करता है और व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं को समायोजित करके चोट के जोखिम को कम करता है।
ऊंचाई समायोज्य सुरक्षा स्टॉपर्स एक और महत्वपूर्ण तत्व हैं। गहन वर्कआउट के दौरान थकान या नियंत्रण की हानि के मामले में बारबेल को बहुत दूर तक उतरने से रोकने के लिए इन स्टॉपर्स को ठीक से सेट किया जा सकता है। यह सुविधा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब स्क्वाट्स जैसे भारी लिफ्टों का प्रदर्शन करते हैं, सुरक्षा और मन की शांति की एक अतिरिक्त परत की पेशकश करते हैं।
कई पकड़ के साथ पुल-अप बार ऊपरी शरीर को मजबूत करने के लिए विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करते हैं। उपयोगकर्ता बाहों, कंधों और पीठ में विभिन्न मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए विस्तृत, संकीर्ण या तटस्थ पकड़ के बीच चयन कर सकते हैं। यह विविधता अधिक अनुकूलित और प्रभावी कसरत दिनचर्या के लिए अनुमति देती है।
लोचदार बैंड के लिए हुक वर्कआउट की संभावनाओं का विस्तार करते हैं। इलास्टिक बैंड का उपयोग जोड़ा प्रतिरोध या सहायता के लिए किया जा सकता है, जिससे उपयोगकर्ता के फिटनेस स्तर के आधार पर अभ्यास अधिक चुनौतीपूर्ण या सुलभ हो जाता है। उन्हें प्रशिक्षण में एक अतिरिक्त आयाम जोड़ने के लिए बाइसेप कर्ल या पार्श्व जैसे अभ्यासों में शामिल किया जा सकता है।
एक वैकल्पिक सुविधा के रूप में, पूरी तरह से समायोज्य बेंच विशेष किट पावर रैक की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। यह उपयोगकर्ताओं को विभिन्न प्रकार के अभ्यास करने में सक्षम बनाता है, जैसे कि झुकाव या अस्वीकृत बेंच प्रेस, आगे विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करना और वर्कआउट रूटीन में विविधता को जोड़ना।
DIPS बार्स एक मूल्यवान जोड़ हैं, जो ट्राइसेप्स और छाती की मांसपेशियों पर केंद्रित काम की अनुमति देते हैं। वे एक चुनौतीपूर्ण व्यायाम विकल्प प्रदान करते हैं जो समग्र ऊपरी शरीर की ताकत और विकास में योगदान कर सकता है।
पावर जॉइंट बढ़ाया स्थिरता और स्थायित्व प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि पावर रैक समय के साथ भारी उपयोग और गहन वर्कआउट का सामना कर सकता है।
टी-बार पंक्ति हैंडल को विशेष रूप से पीछे की मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो इस महत्वपूर्ण मांसपेशी समूह के प्रभावी और पृथक प्रशिक्षण के लिए अनुमति देता है।
8 अतिरिक्त वेट होल्डर्स को शामिल करने से वेट लोड करने की क्षमता बढ़ जाती है, जिससे उपयोगकर्ताओं को प्रगति करने और उनके वर्कआउट की तीव्रता बढ़ाने में सक्षम होता है क्योंकि उनकी ताकत में सुधार होता है।
Contact Now
