PEC डेक रियर कॉम्बो जिम

भुगतान प्रकार:	T/T
इंकोटर्म:	FOB,EXW,DDP
Min. आदेश:	1 Set/Sets
परिवहन:	Ocean,Land,Air,Express
बंदरगाह:	Tianjin
color:	Black
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$959≥1 Set/Sets

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उत्पाद विशेषता...
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उत्पाद विवरण
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उत्पाद विशेषता...

मॉडल नं.: HKMB-S-1053N

ब्रांड: एच

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उत्पाद विवरण

लक्षित मांसपेशी अलगाव : यह प्रभावी रूप से रियर डेल्टॉइड मांसपेशियों को अलग करता है, जो अक्सर अन्य कंधे के अभ्यासों में कम हो जाते हैं।
बेहतर आसन : रियर डेल्ट्स को मजबूत करने से कंधे की मांसपेशियों को संतुलित करके आसन में सुधार करने में मदद मिलती है।
चोट का जोखिम कम : पीछे के डेल्ट पर ध्यान केंद्रित करके, यह कंधे की चोटों और असंतुलन को रोकने में मदद करता है।
उपयोग में आसानी : मशीन एक नियंत्रित गति प्रदान करती है, जिससे शुरुआती लोगों के लिए व्यायाम को सही ढंग से करना आसान हो जाता है।
बहुमुखी प्रतिभा : इसे विभिन्न प्रकार के शरीर के प्रकार और फिटनेस स्तर के अनुरूप समायोजित किया जा सकता है।
उन्नत ऊपरी शरीर की ताकत : मशीन का नियमित उपयोग आपकी ऊपरी पीठ और कंधे की मांसपेशियों की ताकत और धीरज में काफी सुधार कर सकता है।
संतुलित मांसपेशी विकास : यह मांसपेशियों को लक्षित करके एक संतुलित काया विकसित करने में मदद करता है जो अक्सर अन्य अभ्यासों में उपेक्षित होते हैं।
पुनर्वास : यह एक चोट के बाद कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए पुनर्वास कार्यक्रमों में उपयोग किया जा सकता है।
धीमी और नियंत्रित आंदोलनों : व्यायाम के सनकी (कम) चरण पर ध्यान केंद्रित करें। धीरे -धीरे हैंडल को शुरुआती स्थिति में वापस करने से मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाता है और वृद्धि को बढ़ावा मिलता है।
माइंड-मूसल कनेक्शन : पूरे आंदोलन में काम करने वाले रियर डेल्ट्स को महसूस करने पर ध्यान केंद्रित करें। यह मांसपेशियों की सक्रियता और प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है।
प्रगतिशील अधिभार : अपनी मांसपेशियों को चुनौती देने और विकास को बढ़ावा देने के लिए समय के साथ धीरे -धीरे वजन या पुनरावृत्ति की संख्या में वृद्धि करें।
उचित वार्म-अप : सुनिश्चित करें कि आपके कंधे शुरू करने से पहले ठीक से गर्म हो जाएं। इसमें चोट को रोकने के लिए लाइट कार्डियो और डायनेमिक स्ट्रेच शामिल हो सकते हैं।