हैकर स्क्वाट ट्रेनर प्लेट लोडेड फिटनेस फ्री वेट

हैकर स्क्वाट ट्रेनर प्लेट लोडेड फिटनेस फ्री वेट

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इंकोटर्म:	FOB

$4991-9 Piece/Pieces
$42010-49 Piece/Pieces
$375≥50 Piece/Pieces

$ 375 - 499 / Piece/Pieces

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उत्पाद विवरण
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उत्पाद विशेषता...

मॉडल नं.: HKMB-S-1050N

ब्रांड: एच

उत्पत्ति का स्थान: चीन

सामग्री: इस्पात

अनुकूलित किया जा सकता है: हाँ

Size: 2155*1520*1570mm

पैकेजिंग और डि�...

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उत्पाद विवरण

स्क्वाट मशीन फिटनेस उपकरणों का एक मूल्यवान टुकड़ा है जो अपने शारीरिक स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करने के इच्छुक लोगों के लिए कई लाभ प्रदान करता है।

स्क्वाट मशीन का उपयोग करने के मुख्य लाभों में से एक यह है कि यह निचले शरीर को मजबूत करने में मदद करता है। स्क्वाट्स एक यौगिक व्यायाम है जो एक साथ कई मांसपेशी समूहों का काम करता है, जिसमें क्वाड्रिसेप्स, हैमस्ट्रिंग, ग्लूट्स और बछड़ों सहित। स्क्वाट मशीन का उपयोग करके, आप इन मांसपेशियों को अधिक प्रभावी ढंग से लक्षित कर सकते हैं और शक्ति और धीरज का निर्माण कर सकते हैं।

निचले शरीर को मजबूत करने के अलावा, स्क्वैट्स संतुलन और स्थिरता में सुधार करने में भी मदद करते हैं। जैसा कि आप मशीन पर स्क्वाट करते हैं, आपको अपनी मुख्य मांसपेशियों को संलग्न करने और उचित रूप बनाए रखने के लिए मजबूर किया जाता है। यह आपके संतुलन और स्थिरता को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो खेल, नृत्य और रोजमर्रा के आंदोलनों जैसी गतिविधियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

स्क्वाट मशीन का उपयोग करने का एक और लाभ यह है कि यह हड्डी के घनत्व को बढ़ाने में मदद कर सकता है। स्क्वाट्स जैसे वजन-असर वाले अभ्यास हड्डियों पर तनाव डालते हैं, जो शरीर को अधिक हड्डी के ऊतक के निर्माण के लिए उत्तेजित कर सकता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य हड्डियों से संबंधित बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

स्क्वाट मशीन पर स्क्वाट्स भी हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। जैसा कि आप स्क्वैट्स करते हैं, आपकी हृदय गति बढ़ जाती है, जो परिसंचरण और हृदय समारोह में सुधार करने में मदद कर सकती है। यह हृदय रोग और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए फायदेमंद हो सकता है।

अंत में, स्क्वाट मशीन का उपयोग करना आपके चयापचय को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका हो सकता है। स्क्वैट्स एक उच्च तीव्रता वाले व्यायाम हैं जो कैलोरी की एक महत्वपूर्ण मात्रा को जला सकते हैं। अपने वर्कआउट रूटीन में स्क्वैट्स को शामिल करके, आप अपने चयापचय को बढ़ा सकते हैं और दिन भर में अधिक कैलोरी जला सकते हैं, जो वजन घटाने और समग्र स्वास्थ्य में मदद कर सकता है।