जिम के साथ बेंच प्रेस रैक पेशेवर मशीनों का उपयोग करें

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भुगतान प्रकार:	T/T
इंकोटर्म:	FOB,EXW,FCA,DDP,DDU
परिवहन:	Ocean,Land,Air,Express
बंदरगाह:	tianjin port,qingdao port
color:	Other Silver Red White Black Gray Gold
Color:	Other Silver Red White Black GRAY Gold
Features:	Muscle Relex Apparatus Comprehensive Fitness Exercise ARMS Core Muscle LEGS Back Chest Other Shoulder

$6961-9 Piece/Pieces
$68810-49 Piece/Pieces
$650≥50 Piece/Pieces

$ 650 - 696 / Piece/Pieces

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उत्पाद विशेषता...
पैकेजिंग और डि�...
उत्पाद विवरण
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उत्पाद विशेषता...

मॉडल नं.: HKMB-S-1022P

ब्रांड: एच

उत्पत्ति का स्थान: चीन

के प्रकार: मिनी लोडर

सामग्री: इस्पात

अनुकूलित किया जा सकता है: हाँ

आवेदन: वाणिज्य उपयोग

पैकेजिंग और डि�...

इकाइयों की बिक्री:

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उत्पाद विवरण

फिटनेस उपकरण के संदर्भ में एक "आधा रैक" आमतौर पर एक पावर रैक को संदर्भित करता है, जो जिम उपकरणों का एक बहुमुखी टुकड़ा है जो स्क्वाट्स, बेंच प्रेस और ओवरहेड प्रेस सहित विभिन्न अभ्यासों के लिए समर्थन प्रदान करता है। एक "हाफ रैक" का मतलब है कि इसमें केवल तीन पक्ष हैं (जैसा कि एक पूर्ण रैक के विपरीत है जिसमें चार हैं), कुछ प्रदान करते हैं लेकिन सभी समान सुरक्षा सुविधाओं को नहीं।

यहाँ आपको एक आधे रैक सेटअप में क्या मिल सकता है:

1. जे-कप: ये रैक के शीर्ष पर ऊर्ध्वाधर समर्थन हैं जो आपको स्क्वैट्स या बेंच प्रेस जैसे अभ्यास के दौरान अपने बारबेल को जगह में लॉक करने की अनुमति देते हैं।

2. सेफ्टी स्पॉटर्स: ये रैक के शीर्ष पर क्षैतिज पट्टियाँ हैं जो किसी और को वजन कम करने पर वजन को पकड़कर व्यायाम के दौरान आपकी सहायता करने की अनुमति देती हैं।

3. पुल-अप बार: कुछ आधे रैक एक एकीकृत पुल-अप बार के साथ आते हैं, जिससे आप पुल-अप अभ्यास करने की अनुमति देते हैं, जो ऊपरी शरीर में कई मांसपेशी समूहों का काम करते हैं।

4. समायोज्य पुल-अप बार: एकीकृत पुल-अप बार के समान, ये अलग-अलग बार हैं जिन्हें अलग-अलग ऊंचाइयों पर समायोजित किया जा सकता है, जिससे आप अलग-अलग कठिनाई स्तरों के साथ पुल-अप प्रदर्शन कर सकते हैं।

5. वेट प्लेट स्टोरेज पेग्स: ये रैक के किनारों पर खूंटे हैं जहां आप उपयोग में नहीं होने पर अपनी वजन प्लेटों को स्टोर कर सकते हैं।

6. बेंच: मॉडल के आधार पर, एक आधा रैक में एक बेंच शामिल हो सकता है जो बेंच प्रेस अभ्यास करने के लिए रैक के नीचे स्लाइड करता है।

7. अतिरिक्त विशेषताएं: कुछ आधे रैक में अतिरिक्त सुविधाएँ जैसे कि डिप स्टेशन, लेग कर्ल/लेग एक्सटेंशन स्टेशन, या अन्य अटैचमेंट शामिल हो सकते हैं।

आधा रैक अपने कॉम्पैक्ट आकार और बहुमुखी प्रतिभा के कारण होम जिम और छोटे वाणिज्यिक स्थानों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है, जबकि अभी भी व्यायाम विकल्पों का एक व्यापक सेट प्रदान करता है।

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप जिस आधे रैक को चुनते हैं, वह आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और वर्कआउट वरीयताओं को फिट करता है, और यह सुरक्षा के लिए ठीक से स्थापित है।