वाणिज्यिक जिम उपकरण लैट पुलडाउन प्लेट लोड मशीन

वाणिज्यिक जिम उपकरण लैट पुलडाउन प्लेट लोड मशीन

भुगतान प्रकार:	T/T
इंकोटर्म:	FOB,EXW,DDP,DDU,FCA
परिवहन:	Ocean,Land,Air,Express
बंदरगाह:	tianjin port,qingdao port
color:	Silver Red White Black Gray Gold Other
Color:	Silver Red White Black GRAY Gold Other

$8601-9 Piece/Pieces
$81010-49 Piece/Pieces
$760≥50 Piece/Pieces

$ 760 - 860 / Piece/Pieces

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पैकेजिंग और डि�...
उत्पाद विवरण
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उत्पाद विशेषता...

मॉडल नं.: HKMB-S-1058N

ब्रांड: एच

उत्पत्ति का स्थान: चीन

अनुकूलित किया जा सकता है: हाँ

आवेदन: वाणिज्य उपयोग

पैकेजिंग और डि�...

इकाइयों की बिक्री:

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उत्पाद विवरण

रिवर्स बैक स्ट्रेच फिटनेस उपकरण का एक टुकड़ा है जो विशेष रूप से मांसपेशियों को मजबूत करने, आसन में सुधार करने और कोर स्थिरता को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह मशीन जिम और होम जिम में आम है, और यह एक विशिष्ट गति प्रक्षेपवक्र के माध्यम से मनुष्यों की प्राकृतिक पीठ स्ट्रेचिंग का अनुकरण करती है, जैसे कि फेफड़े के दौरान बैक स्ट्रेचिंग। यहाँ रिवर्स बैक स्ट्रेच की कुछ मुख्य विशेषताएं हैं:

1. लक्ष्य मांसपेशियां: मुख्य रूप से पीठ के गहरे मांसपेशी समूहों को लक्षित करता है, जैसे कि एरेक्टर स्पाइना, ट्रेपेज़ियस, लैटिसिमस डोरसी, आदि, और कंधों, कूल्हों और कोर मांसपेशियों के समन्वित कार्य भी शामिल हैं।

2. गति की सीमा: प्रकाश स्ट्रेचिंग से लेकर उच्च-तीव्रता वाले संकुचन तक, गति की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है, जिसे व्यक्तिगत फिटनेस स्तर और लक्ष्यों के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।

3. सुरक्षा डिजाइन: आमतौर पर एक सुरक्षा बेल्ट, कमर बेल्ट या चेस्ट बेल्ट से सुसज्जित यह सुनिश्चित करने के लिए कि उपयोगकर्ता उपयोग के दौरान स्थिर रहता है और चोट के जोखिम को कम करता है।

4. एडजस्टेबिलिटी: सीट और फुटरेस्ट की ऊंचाई और कोण को विभिन्न ऊंचाइयों के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करने के लिए समायोजित किया जा सकता है, जिससे सही आसन और अधिकतम परिणाम सुनिश्चित होते हैं।

5. बहुमुखी प्रतिभा: मूल बैक पुल के अलावा, कुछ उन्नत मॉडल प्रशिक्षण की विविधता और चुनौती को बढ़ाने के लिए लेग कर्लिंग, रोटेशन आदि जैसे अतिरिक्त कार्य भी प्रदान कर सकते हैं।

6. दृश्य प्रतिक्रिया: कुछ आधुनिक रिवर्स बैक पुल ट्रेनिंग मशीनें डिस्प्ले स्क्रीन से लैस हैं जो प्रशिक्षण डेटा प्रदर्शित कर सकती हैं, लक्ष्य सेट कर सकती हैं, लक्ष्यों की निगरानी कर सकती हैं, हृदय गति की निगरानी कर सकती हैं, आदि, उपयोगकर्ताओं को अपनी प्रगति को बेहतर तरीके से ट्रैक करने और उनकी प्रशिक्षण योजनाओं को समायोजित करने में मदद कर सकती हैं।

7. अंतरिक्ष दक्षता: अन्य बड़े फिटनेस उपकरणों की तुलना में, रिवर्स बैक पुल ट्रेनिंग मशीन एक छोटे से क्षेत्र में है और सीमित स्थान वाले घर के उपयोग या जिम के लिए उपयुक्त है।

8. प्रशिक्षण प्रभाव: दीर्घकालिक उपयोग प्रभावी रूप से पीठ की मांसपेशियों की ताकत और धीरज में सुधार कर सकता है, आसन में सुधार कर सकता है, पीठ दर्द को कम कर सकता है और समग्र शरीर की स्थिरता बढ़ा सकता है।

रिवर्स बैक पुल ट्रेनिंग मशीन का उपयोग करते समय, चोट से बचने और प्रशिक्षण प्रभाव को अधिकतम करने के लिए सही तकनीक और आसन का पालन करना महत्वपूर्ण है। किसी भी नई प्रशिक्षण योजना को शुरू करने से पहले एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।